蚝汁菜花的做法

大家好，我是三九彩客网手机版 网的编辑小九，最近后台有很多朋友都在私信问我蚝汁菜花的做法这个问题，小九通过多方面整理汇总，针对蚝汁菜花的做法这个问题专门整理了一个实用彩客网手机版 。希望能帮助到大家的工作和生活。温馨提示：建议对照着彩客网手机版 内容每一步图文依次操作，边看边实操学习效率更高。

原料/工具

无

食材

菜花 1个

大蒜 2瓣

葱 1根

蚝油 1勺

生抽 2勺

盐 少许

淀粉 2勺

水 1勺

方法/步骤

第1步

菜花切小，放两勺盐浸泡10分钟，主要是为了去除细菌和残留在菜花上的农药

第2步

再倒入热水里煮到颜色稍微变深即可，可以除去残留的农药和草酸

第3步

把耗油、酱油、淀粉、盐及适量的水倒碗里搅拌均匀备用

第4步

起锅烧油，放入蒜瓣及葱头爆香，再放入菜花翻炒，倒入刚调好的汁水，翻炒一下盖上锅盖，喜欢吃软一点的可以再适量加些水，等汤汁快收干时洒上葱即可

第5步

既营养又好吃

以上就是蚝汁菜花的做法彩客网手机版 的全部内容了，不知道是各位朋友学会了没，如果没有学会，可以再按照彩客网手机版 多实操几遍，熟能生巧。如果学会了记得持续关注三九彩客网手机版 网，我们每天会分享不同的实用彩客网手机版 ，多多关注！